L'enfer c'est pas les autres

Vous vous sentez d’humeur explosive ou boudeuse… Vous avez le sentiment de ne pas savoir dire non, de crouler sous vos « oui » et de ne plus avoir de temps pour vous…

Si le désir de changer est souvent présent, nous sommes démunis pour mettre en route ce que nous souhaitons pour nous-mêmes, dans notre couple, en famille, ou avec nos collègues de travail. Anne Weyer, nous entraîne dans le sillage du concepteur de la Méthode ESPERE®, Jacques Salomé, et nous invite à pratiquer une meilleure communication dans tous les domaines.

Cet ouvrage se présente tel une « boîte à outils » : il montre et invite à visualiser ses propos. Par des situations concrètes il illustre les problématiques rencontrées, et indique les chemins à prendre pour rendre plus efficaces les relations interpersonnelles.

Il comporte :

  • Les outils et les concepts de la Méthode ESPERE® ;
  • Des schémas de mises en situation ;
  • Une approche riche et complète pour vivre en harmonie avec vous-même et les autres.

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